本文目录一览：
- 1、所谓安全感，不用依靠别人，首先应该自己给自己
- 2、现在网上的黑客好多呀.我们要怎么才能让自己有安全感
- 3、为什么有人说安全感从来都是自己给自己的呢？
- 4、安全感都是自己给自己的吗?
- 5、安全感是自己给自己的还是别人给的?
所谓安全感，不用依靠别人，首先应该自己给自己
导语:安全感，一个玄乎的东西，大部分人需要借助东西获得，或许是朋友，或许是家人，或许是财产，但是，安全感首先其实应该自己给自己。
人一共有八个安全感。
1.情感的安全感：
（1）和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。
（2）和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。
二、身体的安全感：
（1）不要得病。
（2）不要伤残。
三、社会关系的安全感：
（1）不得罪人。
（2）不被人伤害。
四、法律的安全感：
（1）不犯法。
（2）懂得用法律保护自己。
五、收入的安全感：
（1）收入满足普通生活。
（2）收入稳定。
六、福利的安全感：
养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。
七、房子的安全感：
在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。
八、生活环境的安全感：
（1）生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。
（2）生活环境干净整洁、空气质量好。
缺乏安全感有十个表现。
缺乏安全感表现一：检查门锁
无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢？万一只是撞上了门呢？万一钥匙忘了拔下来呢？万一……总之不看一下是难以放心的。
缺乏安全感表现二：坐靠里朝外的座位
独自一人进饭馆或者酒吧时，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位？说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。
缺乏安全感表现三：打出租车坐后座
招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。
偏方：自己开车，慢慢走慢慢拐就放心了。买不起车就骑车吧，再不就坐公共汽车，那个副驾没人能坐。
缺乏安全感表现四：经常换密码
银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的是哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马、黑客那么多呢？每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。
缺乏安全感表现五：取钱验钞
还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。
缺乏安全感表现六：开灯睡觉
这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。
缺乏安全感表现七：睡觉抱东西
同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢？抱人（偷笑）抱被子都热；空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊！
缺乏安全感表现八：家中预备应急物资
这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。
缺乏安全感表现九：关心人事调动
说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心老板专门用这个吓唬人，可恨。
缺乏安全感表现十：渴望结婚！
恋爱一个月，“咱们结婚吧！”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁！不过结了不还是能离吗？该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的？
缺乏安全感的表现十一：心里希望有个人保护你
因为经常被人欺负，或者哪怕是一次对你伤害最深的欺负，比如说被家人殴打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，这时候你就真的想要找到一种被人保护的感觉，所以你就想找一个人保护，所以女生为什么要嫁给男生，有时候男生也会喜欢上男生，就是因为被保护的人希望找到可以保护自己的人。
安全感首先需要自己给自己。
随着现代社会的增长，人们社会幸福指数的提高导致人们越来越空虚，焦躁不安，迷茫不定是人们的常态，所谓安全感也越来越缺乏。
我们用喜欢把安全感看得很重，也喜欢把安全感放在别人身上，但是其实，安全感这东西大多数时候别人给不了自己，需要自己给自己。
自己的内心只有自己最懂，自己的习性只有自己最了解，就算是同母同父的双胞胎也彼此的性格各不相同，彼此的追求各不相同。
每个人本来就是个体，自己最了解自己，倘若把安全感寄托在别人身上便会不停地患得患失，心情大起大落，既然如此，为什么不自己给自己安全感呢？
自己给自己安全感，首先可以保持一颗良好心态，找到自己的追求，明确自己的爱好，通过视线自己的爱好让自己得到内心满足，从而获得安全感。
其次可以有自己的小圈子，在自己的小圈子里认识几个知音，让知音们陪自己走过迷茫和失落的阶段，朋友不需要多，懂自己就好。
最后需要提升自身实力来获得安全感，其包含很多，包括财富，包括能力，包括交际，很多人会觉得这个无法实现，但是所有事情无法一蹴而就，一步一步的实施，走好每一个脚印，一旦成功，所获得的万物都属于自己，也就不需要别人，也就取得了足够的安全感。
最后，希望大家都能依靠自己获得安全感，也希望每一个没有安全感的男孩女孩得到心灵的治愈。
现在网上的黑客好多呀.我们要怎么才能让自己有安全感
在计算机的使用过程中应注意下几点： （1）尽量不使用盗版或来历不明的软件。 （2）备份硬盘引区和主引导扇区数据，经常对重要的数据进行备份。 （3）养成经常用杀毒软件检查硬盘和每一张外来盘的良好习惯。 （4）杀毒软件应定期升级，一般间隔时间最好不超过一个月。 （5）安装了实时监控防病毒软件，当然这也不是一劳永逸的方法，防病毒软件不一定对所有的病毒都有效，而且病毒的更新速度也很快。 （6）随时注意计算机的各种异常现象，一旦发现，应立即用杀毒软件仔细检查。杀毒软件是预防病毒感染的有效工具，应尽量配备多套杀毒软件，因为每个杀毒软件都有各自的特点。 （7）有些病毒的传播途径主要是通过电子邮件，被称为“邮件病毒”。它们一般是通过邮件中“附件”夹带的方法进行扩散，你运行了该附件中的病毒程序，就使你的计算机染毒。所以，不要轻易打开陌生人来信中的附件文件。 建议你最好在安全模式下杀毒，重启电脑时，按住F8就进入电脑的安全模式了，下面的都是特别版或免费版的，注意要及时升级杀毒软件的病毒库。 木马克星2008 build 0217. 可以查杀8122种国际木马，1053种密码偷窃木马.病毒库更新至20080216简体中文绿色免费版 木马杀客2007 V18.18.34简体中文绿色免费版 全新一代的木马杀客，能有效查杀最新流行的QQ木马、网络游戏木马、网页木马等。 杀马(Defendio) V4.22.0.900 添加了对大量新威胁的查杀,可快速杀除木马软件,简体中文绿色免费版。 AV终结者木马专杀工具 V4.6. 清除AV终结者/8749病毒;修复“映像劫持”；修复Autorun.inf;修复安全模式. 下载地址： ╃安全软件区╃
为什么有人说安全感从来都是自己给自己的呢？
安全感说白了就是一种感觉，是彼此给对方的感觉，是那种舒适又感觉可靠，放心，依赖的感觉。但是往往这种感觉找很难找得到，因为每个人都在寻找属于自己的那一份安全感，可能经常想找一个能给自己安全感的人在一起，但是慢慢的会发现，当初仅有的那份所谓的安全感随着时间消逝也一起没有了，这时候的我们又缺了那份安全感。最终你会发现只要在你需要或者能给你自己可以依赖的港湾的还是你自己。所以说，安全感不是别人给你的，而是我们自己给自己的。
安全感都是自己给自己的吗?
一、关于安全感的错误说法
首先，我想给大家辟个江湖谣言——“安全感是自己给自己的”是不完全对的。
大家想想看，世界上有没有一个人可以不通过与他人互动就可以独自生存下去的？
应该没有吧？
我们生病了，要去找医生看病；
我们难受了，要去找朋友倾诉；
我们困惑了，要去找老师解惑。
所有的这一切，我们都无法独自完成。我们的生活就是在与他们一次又一次的互动中，逐渐构建起来的。
问题1：
假设，现在我们从生活中剥离掉医生、朋友和教师以及其他职业等等，我们的生活会怎么样？
生病了，没有人医治；难过了，没有人陪伴；困惑了，没有人解答。
请问，我们的感受是什么样的？
我们会陷入恐慌、焦虑、不知所措、或者自暴自弃的负面情绪里。
这些，不都是失去了安全感的表现吗？
所以，“安全感是自己给自己的”，这句话不完全对。
问题2：
如果我们今天去看医生，发现这个医生，是个庸医，活像一个江湖骗子，根本无法解决我们的病痛，也许我们会感到愤怒、焦虑和无奈，于是开始寻找下一个靠谱的医生去医治的病痛。
如果我们伤心难过去找朋友，发现这个朋友，不但没有温暖的陪伴，反而指责和抨击我们，一个劲地对我们指指点点，也许我们会感到一阵失望。于是下一次选择什么都不说，一个人默默承受着。
如果我们有疑惑，去找老师，希望能解答一下我们的问题，可是这位老师一上来就指责，质问为什么别人知道我们却不知道，也许我们会感到更挫败。于是以后都不想做这一科的作业了。
所以，在这种情况下，我们也不会有安全感。
可见，我们的安全感，不仅是需要和人产生连接，还需要对方是一个“靠谱”的人。
二、不安全的感觉究竟来自于哪里？
我们常说，家是一个人温馨的港湾，是可以放下伪装，卸下面具，真实袒露自己的地方。但同时，放下了伪装，也是我们最薄弱的时候。可怕的是，如果我们遇见了一个”不靠谱” 的人，类似于我们之前讲的三个例子，我们会变得更没有安全感。
我们常常责怪一个姑娘“作”：
男友一小时内不回信息就坐立难安，两个小时没有联系就觉得不得了，怀疑对方是不是不想理睬自己，他给别的女生点赞，是不是变心了？
这些其实都是”焦虑型依恋风格”。
但“作”并不是天生的，是一个人社会化的结果，是在不安全的关系中，“呆”得太久的结果。
如果对方总是欺骗我们，那我们等待信息的时候肯定会焦虑。
如果对方总是沾花惹草，那我们看到对方点赞别的女生的时候，肯定会觉得是变心了。
可是如果对方在没有任何不良记录的情况下，我们还会怀疑和焦虑，那么我们的反应就是过度的。
但反应过度不代表就是不可理喻的。
因为在曾经的情感经历中，我们没有被前任很好地对待过，比如：
“旅途吵架，把我们一个人留在陌生城市的街头，让我们惊慌失措，没有安全感”
“半夜急诊，打了N多的电话，对方却显示关机，我们只能一个人忍着病痛去医院挂号”
所以我们缺乏安全感的根源就是来自于这些不愉快的情感经历，让我们不再相信任何人。
三、我们如何去提升安全感？
缺乏安全感的人，都属于“不安全的依恋风格”。
一个人的依恋风格，绝大部分情况下无法从本质上改变，但我们可以通过自身的努力去进行改善，逐渐靠近安全的依恋风格。
1）找到“靠谱”的人，开展关系。
找个“靠谱”的人不仅仅是伴侣，他可以是你的其他社会关系，比如同学、社团等等。
缺乏安全感的人，一进入感情，很多时候都是惊慌失措的。
如果有跟一两岁小孩相处过的人就会知道，如果突然有人按门铃，一个陌生人走进家里，小孩子就会马上躲到妈妈的后面，或者要妈妈抱，然后抱的时候，是会把脸藏起来，显得很害怕。
但假如陌生人在家呆了好几个小时，还留下来吃饭，中间不时跟小孩有互动，这个小孩还会在妈妈身上挂两个小时吗？
不会，他会慢慢放松，慢慢恢复自然的状态，说不定还愿意和这个陌生人有什么互动，这就是我们人类的依附功能。
其实缺乏安全感的我们，就像一个小孩，我们需要一个可以建立稳定关系的人，在安全的关系中，安全感就能够发展起来。
成人的依附关系，是在危险的时候启动，不会像小孩子那样，时时刻刻都需要妈妈。
比如说，今天下班特别晚，一个人走夜路的时候会有点害怕，这个时候，我们可以打电话给“靠谱”的另一半，在对方的陪伴中，就会变得勇敢起来。
2）不要只建立一段“靠谱”的关系
有家庭的人，可能会比较有体会，小孩可以坐在妈妈的腿上，妈妈不在家，小孩子可以坐在外婆的腿上，如果都不在家，小孩子可以坐在爸爸的腿上。
对于一个真正有安全感的人来说，他是可以有多个依附对象的，比如爱人、亲人、朋友、工作、爱好等等。
如果我们只有一个依附对象，只有伴侣可以缓解我们的不安，这样我们的情绪能稳定吗？不能，假如伴侣刚好不在，我们就会很容易惊慌失措。
所以，安全感高的人，能依附的对象往往都是很有弹性的。
有些小伙伴会在交往了另一半的时候，斩断自己原本的社交圈，其实这是不利于感情发展的，因为我们的关系只剩下这一段关系了，必然会把所有的期待都放在对方身上，对方也会觉得压力很大，想逃离这段关系。
3）训练自己去观察别人”靠谱”的地方
我们常说，“狗咬吕洞宾，不识好人心”。说的就是，不安全依恋的人，即使别人把真心放在面前，也是没有办法感受到。
这么说大家可能不太理解，举一个美国心理学家的实验：
有一只小猴子，从小被一个吊下来的奶瓶养大。
是的，这个实验有点不人道，这只小猴子就是在没有妈妈的陪伴下长大的。
他没有过任何与其他猴子相处的体验，在危险的情境下，第一个反应就是背对危险，把自己塞在角落，这是他认为最安全的地方，然后用头去撞击玻璃，通过身体痛觉来缓解内心的恐惧。
然后，实验人员将它的妈妈放在身边，但是当他受到惊吓的时候，依然没有靠近妈妈去寻求保护。因为他在成长过程中，没有任何可以依靠的经验，即使安慰就在旁边，它也不懂。
我们常常不理解的一个情况是，明明对方很真诚地表达爱意，也付出了行动，但我们就是感受不到，其实原理就和上面的实验一样。
在过去的经历中，我们没有爱的体验，爱对于我们来说是陌生的，以至于当“爱人”在身边的时候，我们却看不见，并苦苦寻求爱。
那么作为当事人，我们可以怎么改善呢？
首先，我们要牢记：没有感受到爱，不代表爱不存在；当我们感受到伤害的时候，并不一定是对方故意在伤害。
我们要学会去观察别人对自己有照顾的地方，然后每天晚上写一下感恩日记。
比如说：今天，某某为我递一杯热茶，提醒我穿衣，送给我一些礼物。我觉得很开心，他们对我是挺关注的。
坚持写，一定会有奇迹发生，因为我就是这样，大家不妨试一试。
最后告诉大家一个常被忽视，但是及其重要的操作：
以前在有一些国家或地区的产房，孩子出生以后就会送去清洗，现在有一些国家或地区的产房，第一个动作是把孩子放在母亲的身上。这个一瞬间的接触，对于母子之间的情感连接，和小孩一出生到这个新环境，空气，光，温度都是很大的刺激，那个短短的几分钟的接触，对于降低她的情绪的焦虑是有很大的帮助的。
一个心理理论，改变了整个医院的行政流程。所以，你要不要这样做呢？
安全感，真的不仅仅是自己给自己的，很多时候，相互协作才能让我们更有安全感，毕竟我们是群居动物。
我们的一生都在追求安全的依附，这是人类求生存的本能。
希望缺乏安全感的你，能够找到靠谱的依附对象，并且把自己的依恋风格慢慢趋向安全型。
安全感是自己给自己的还是别人给的?
安全感是自己给自己的，别人给的安全感，奢望别人给你安全感，本身就不靠谱。
我们生活在一个非常现实的社会当中，每个人都有自己想做的事情，每个人也都有自己的人生道路要走。哪怕两个人能够走到一起，对方也未必能给你你想要的安全感。
安全感源于自信，自信源于能力：
对于我们普通人来讲，安全感说白了就是来源于自己的底气而底气大多都是来源于钱，你挣钱的能力才是你安全感最根本的来源。
举个最简单的例子，一个女生能够自己养活自己，在婚后也有自己的经济收入，那她在这个家庭当中就可以挺直腰杆说话，从来不用觉得自己卑微，也不用担心有一天会被抛弃。