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我和同事聊天的时候好多话题都聊不起来，如何提高这方面的能力？
1.说话要轻，语速要慢。我们说话的音色和轻重是我们平时说话的时候尤其容易忽略的地方，但是尤其要自己注意，就像要改变一件东西的形状和外貌一样，能给人不一样的体验。
2.改变你的傲气和自卑。我们会经常听到这样一个大道理：做人要不卑不吭，其实说话也一样，咱们不求说话能让很多人信服吧，至少这样说话，不会让别人觉得你自卑看不起你，也不会觉得你太傲看不上你。
3.尊重他人。诋毁人的句子尽量在任何时候都不要出现，无论是跟你的亲人朋友在一起还是跟你的同事在一起。人都是互相尊重的。
4.不要牵扯利益。无聊的玩笑，不伤感情的磕想怎么唠就怎么唠，不会伤害到大家的任何东西，但是跟个人息息相关的工作利益的东西不要随便乱说，该怎么为人处世就怎么为人处世，不要因为一两句牵扯利益的话语让太多人对你有猜忌。
同事关系，怎么聊天？具体看补充
在各种聚会或者活动场所里，很多男生千辛万苦加到了自己心仪女生的微信，可回去后却因不知怎么开始聊天而苦恼。但是又想要和她发展进一步的关系，于是有了如下的对话：
你：在干嘛呢？
她：上网，看剧呢。
你：都看什么剧啊？
她：好看的就行。
你：搞笑的看吗？
她：还好吧。
你：哦哦，下午你要做什么？
她：……
也许你也犯过相同的错误，其实啊不仅仅是你，大多数的男生都出现过这种问题。现在你只要学会这几点，那么你和女神微信聊天的障碍就将消失。
一、聊天时带点情绪
很多的男生在和妹子聊天的时候（也包括和男人的聊天）都有一个特点：说话直来直往的，习惯性地陈述事情，这样的聊天不是不好，只是现在的妹子都是感性的，她们更喜欢聊天的时候你能加入点情绪进去，因为她们都喜欢感受情绪。
二、适当的描绘场景
在你们聊天的时候，是不是经常出现，每次你都是兴致很高的和她聊天，但是她对你却很冷淡，导致你接着也没了和她聊天的兴致了，聊着聊着就结束了。
比如下面这个列子。
你：你在哪里呢？
她：逛街呢。
你：你都买了些什么？
她：……
你也接不下去了，聊天也就终止了。
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如果遇到妹子冷淡的回应。一般都是两种可能。
第一，对你不感兴趣，所以也就不想和你聊天。
第二，你问的问题她不感兴趣或者她也不知道该聊什么了。
对于她的回应，你其实可以描述一下她的场景。
比如上面的例子
你：你在哪里？
她：逛街呢。
你：是不是左手拿包，右手拿着奶茶，然后边走边吸，然后你还叼着吸管和老板在砍价？
你只有和描述的主动点，幽默点，再越接近她的真实情况，你们聊天的氛围也就越好。
三、拆分关键字
微信聊天和面对面聊天的区别就是，你可以不用马上就回复，你可以选择什么时候回复，这样你也有思考的时间。这时你就可以试试关键字拆分的方法，也就能获得更多的话题。
比如：
你：你在做什么？
她：和同学吃饭呢。
你要如何回答呢？这时你就应该抓住关键字了，同学、吃饭，抓住这两个元素发散你的思维。
你可以这样说：“昨天我去和朋友们去吃烤肉饭，一不小心把辣椒放多了，把我辣的眼泪流啊，然后又去喝鸡尾酒，舌头都变得又凉又辣。”
这样聊天，不但可以为她提供更多的聊天话题，还可以加深对他的吸引。
微信是现在聊天的标志性工具，如果你不会聊微信，那你将失去很多撩妹的机会。如果你按照上面的几点技巧去多实践，你就会发现其实聊微信也不怎么困难。
追女生的聊天话题是非常重要的，拥有好的谈话技巧，那么就等于走进了女生的心的第一步。但是说话的时候要注意把握节奏感，营造良好的氛围，提高她对话题的互动性，她才会不断探索你。如果你想更加了解彼此，就必须在谈话时要占主导地位，调节气氛。聊天是有技巧的，只要你找到自己擅长的方法，轻松抓住女人心，才让女生有拒绝你的机会。
今天，盗心就来教你聊天的技巧，请认真阅读，一定对你有用
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和女生聊天禁忌：1、一直审问；2 、追发信息；3 、长篇大论；4 、乱开玩笑；5 、情绪敏感；6 、急于表现。
还有最重要的一点：世上没有聊不来的人，只有不想聊的人。如果女生对你没什么兴趣，无论怎么找话题对方可能也都冷冷的。但反之，如果女生对你好奇，她就会主动探索你，和你就有聊不完的话题。如果你要想改变这种局面，那你就要用对方法，做到以下几点：
一、不要轻易打断话题
注意：女生对你感兴趣，才会跟你聊。但是你在聊天过程总是想表现自己，打断女生的话，那女生迟早会疏远你。
二，在聊天中学会“无耻”
注意：好男人在和女生聊天时淡无奇，勾不起女生的兴趣，女生才会爱答不理。
三、有自己的主见
注意：和女生聊天时，一定要适当发表自己的看法，要有自己的主见，女生才会欣赏你。
四、学会在言语中浪漫
注意：女生天生就是耳根子比较软的，所以你学会在聊天中，让她感受到浪漫。
五、专注她
注意：女生天生就是很敏感，如果你在聊天时三心二意，她也会对你不感兴趣。
既然是微信追求女孩，首先要一个好的智能手机是必须的。
【定位】简单是就是定位。我在微信里我是做什么的，我建议定位自己生意的或者是打工管理层次的最好。就是我的”身份。
我们的身份定位了，就靠吸引。根据自己学历，素质能力选择你要找的对象是什么层次的。假设你找的是老板级别 你反而被别人说服，觉得是不是呢 。不然也是吃亏的 。你是打工的，你就找打工的人群女孩子。首先是还是加人在说。资源可也去相亲网—建议。
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既然是微信交友忙吧自己的朋友圈包装下 。
女孩子喜欢的男人大概是，顾家，孝顺，成熟稳重，正能量还有包大款的类型。按照你的定位去包装 。比如我是定位是做生意的，我就给你自己放一些生意上的照片上去 显示真实的感觉 ，你不要忘记了女孩是很没有安全感的。朋友圈最好是正能量好一点 记住不要有负能量的东西存在你的朋友圈。到底有什么影响
别人对你的第一眼呢是在你头像 一看你的头像是不是你本人，首先吸引的地方就是这里，尽量用背景高大上的做背景 觉得品味，身份肯定是不同的。你可以参考下有些做老板他们的 正能量的人群的头像参考 你就知道了。
朋友钱的注意：不要太多的转载的多西 ，不要有负能量，无聊的额东西，给你自己制定一个计划。一周的发表 ，比如：工作，生活，，吃饭，有趣的东西。自己今天该发什么按照你自己的生活方式发表 ，一天一条 安排下去。
注意事项
不要发机械话题，死的很快。
聊天要有平衡感，你要急躁。
不怕你不会，只怕你不学。想一万次，不如行动一次。
恋爱最快速有效的捷径就是复制别人成功的经验和方法，而不是自己去尝试撞的头破血流，最后时间浪费了，心累了，钱花了，还没有结果。
个人比较寡言，在办公室要如何和同事才能聊天呢？
每个人的性格不同，这是天生的。性格我觉得没有什么好坏之分，外向性格的人，看上去好像比较好相处，但是有些也是两面三刀，其实更不容易成为真正的朋友。相反，有些内向的人，看着话不多不好相处，但是接触时间长了，反而会成为真正的朋友，因为没啥坏心眼，实打实的会帮助你。
所以，对于寡言的朋友，怎么和同事相处？
我送你几句话：
1、日久见人心。
我真的很认同这句话。有些人可能确实可以短时间就和你相处的很融洽，你可能真的就把他当成了朋友，无话不说。但是，在职场上，很有可能在背后捅你刀子的人，就是这种人。你把他当朋友，他只把你当可以出卖的跳板而已。
所以，在职场上，真的不要掏心掏肺的，尤其对于内向的朋友，要懂得什么话可以说，什么话不能说。日久见人心，不要有人对你特别热情，你就觉得他是你朋友了。
2、君子之交淡如水。
同事间的相处，真的没必要和朋友一样。毕竟都是利益关系，虽然平时不明说，但是大家心里都有数。所以，这种关系，真的没什么太大的压力，也都是点头之交而已，所以，即使性格内向，只要平时点点头，打打招呼其实就可以了。和同事打交道相处，其实也没有你想的那么难，只要别是别人和你打招呼，你不理人家就好。
总之，在职场，还是凭能力说话。内向的人可能不适合一些与人打交道的工作，像是销售、市场、律师之类……但是，如果是一些技术岗位或者文案等相关岗位，只要自己的技术过硬，在公司能有自己的一席之地也不是一件难事。
希望你能把重点放在工作上，只要自己工作做得出色了，人际关系的压力也会小很多。加油吧！