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女人喝什么茶排毒养颜美容
这些茶可以排毒养颜：
1、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于压力大的女性有非常好的帮助，可以医治头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、并且清除体内毒素，而且还能达到瘦身的效果。
泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可略加蜂蜜或红糖饮用。
2、菊花茶
经常觉得眼睛干涩的电脑族同样也是首选。由白菊花与上等乌龙茶焙制而成，菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。菊花茶也适合每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为白菊是具有去毒作用的，对体内积存的有害化学放射性物质，都有低抗与排除的功效。
泡法及喝法：菊花10朵，决明子5克，金莲花5朵，枸杞子3克，沸水冲泡3~6分钟。
3、普洱茶
特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。同时普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。
普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
4、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包含一些矿物质。从中医来讲，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性也相对平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容养颜。
在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普遍比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。在杯中先注入少量的沸水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
5、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具备嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功能，常吃还可以起到美容养颜、益寿延年的作用。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，适合教师饮用，即美容养颜又利咽润嗓。平日火气大、与眼睛不好的人也可饮用。另外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种异常好的清凉饮品。
泡法及喝法：用罗汉果1个，加入开水冲泡就能行。泡前，先在罗汉果的两端各钻一小眼儿，这样可使果内的养分和水消融。
6、艾蒿茶
艾蒿茶是消肿的干将,出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它利尿解毒的功效，并且长期减肥体重没有明显下降的人们，也可以尝试喝一喝。
7、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪，因杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使脂肪下降。并且还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是在生理期末期的女性朋友还可以与四物汤一起喝。
泡法及喝法：把3-5克杜仲茶放入杯中，倒入开水，闷盖3分钟即可，夏天请冷却后饮用。需要快速入眠时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次饮用。
8、柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，非常适合美容养颜，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
泡法及喝法：将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，也可以加入蜂蜜调味。
9、山楂茶
山楂茶对于喜欢以肉食为主的人来说有很大的帮助，可以清除油脂，排除堆积在身体内的毒素，这对于减肥很有效果。这款美容养颜，减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
泡法及喝法：准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋后放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。如果你嫌麻烦的话也可以取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
10、玫瑰茶
玫瑰茶对于内调解分泌失调、消除疲劳以及伤口愈合都有一定的帮助，因玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，玫瑰花茶还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还能利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
泡法及喝法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绿茶2克，绞股蓝2克，90水冲泡3~5分钟即可饮用。
11、荷叶茶
荷叶茶饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
泡法及喝法：基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
茶饮可以以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶。又如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。
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女人喝什么茶美容养颜祛斑效果强
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
建议做法：沙田柚1个、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。首先将柚子洗净，用削皮刀将外层的皮削下来，再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。柚子皮切成细丝，在清水中浸泡10分钟，反复用手搓洗以去掉多余的苦味。柚子剥开皮取果肉，并将果肉用手掰细。将挤干水分的柚子皮丝、柚子果肉、冰糖、和适量清水放入小锅中，大火烧开转小火煮30分钟至锅内糖汁浓稠关火。当锅内温度降至60度左右时加入蜂蜜拌匀，晾凉既可装瓶蜜蜂，随吃随取。可以在冰箱中冷藏几个月而不变质。
大麦茶
用焙炒过的大麦制成的大麦茶（在一般的超市都可以买到）含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
建议做法：将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中，用中火煮沸后，立即冲入预先放好绿茶的杯中，加盖焖5分钟后可饮用。
玫瑰花茶
喝玫瑰花茶的好处是缓和情绪，平衡内分泌，补血，美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能改善体质，对于女人而言，绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时，完全可以改成玫瑰花茶。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。
建议做法：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
菊普茶
所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，对于祛痘降火清血脂等。口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。
建议做法：罗汉果1/4个、普洱茶10克、菊花10克。罗汉果拍碎，和普洱茶和菊花一起放入茶壶内，先用沸水冲洗一遍，再注入沸水焗泡8分钟，即可倒出饮用，可泡饮至味淡。
苹果提子茶
说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶，取材方便，制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
建议做法：红富士苹果1个、黑提子干30克。用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；放入苹果片，接着滚3分钟即成。
柠檬茶
柠檬中可是富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用，修复受损的肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。
建议做法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
女人经常喝什么茶能美容养颜呢
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
2、红枣红糖茶
红枣可以补血养颜，是补气养血的圣品，红糖益气养血、活血化瘀。每次用红枣10-15颗，把枣皮切破，放在茶杯中，加入适量红糖，用沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
3、杏仁桂花茶
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；而桂花有开胃醒神、健脾补虚的功效。两者配合饮用可以乌发养颜，护肤祛斑。适于女性四季常饮。
4、双花山楂饮
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿；桃花对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果；二者与山楂一起饮用，有利于美容养颜，防止肌肤老化，淡化脸部色素沉淀。
扩展资料：
其他美容养颜茶
1、金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。
2、牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。
3、洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。
4、野菊花茶具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒的功效，同时还有一定的美容养颜效果。但是来月经一定不能喝。
参考资料：滋润养颜茶—人民健康网
用什么泡水喝美容养颜
1、玫瑰花茶
瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果很重要，长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。
2、山楂茶
山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也有效且持久。
3、枸杞茶
枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润，枸杞茶还能调理内分泌调理经期。
扩展资料：
注意事项
1、有午睡的习惯
午睡会对身体的健康带来长期的好处，这样可以放松疲惫的身心，即使是在办公桌上打盹也能帮助有一个精神充沛的下午。
2、跳舞有益于身心健康
跳舞可以使女性的血液沸腾，而且还能心情愉快，适当地流汗可以感觉到身体里的卡路里得到燃烧。
3、经常注意排毒
每天吃的食物可能都会产生出一些废物和毒素，毒素会通过血液流经全身停留在小肠，使皮肤变黄粗糙，如果这些毒素不及时排出，会对我们的肤色造成很大的影响，每天早上醒来时，喝一杯温水有助于排毒。
参考资料来源：人民网-喝什么茶可以美容养颜？九款花茶帮你有效护肤
参考资料来源：人民网-新一年开始坚持6个好习惯 帮你美容养颜