本文目录一览：
- 1、数学一直一百二十几分如何突破
- 2、怎么破，理综基础不错，分数却上不去
- 3、我的成绩下降了就总是提不高·怎么办？
- 4、学习效率不高，每天都很努力的学习，但成绩就是提不高怎么办？
- 5、为什么很多人上了高中后成绩会下降很快 ，体力也跟不上？如何破解？
- 6、如何提高学生成绩差的措施和方法
数学一直一百二十几分如何突破
高考是人生最关键的时刻之一，数学也是历来的拉分项目。120-130的分数，如果继续努力还有上升空间。
提高成绩的方法：
一、学习方法
1、预习是聪明的选择。古人云：“凡事预则立，不预则废”，“知己知彼，百战百胜”这些名句都说明了一个道理：做一件事情，如果事前做到心中有数，成功的机率就会大大提高。对于学习这件事情来说，要想做到心中有数，就要学会预习，预习的目的就是强制记忆基本概念。
2、基本概念是根本
基本概念要一个字一个字地理解并记忆，要准确掌握基本概念的内涵和外延，只有思维钻进去才能了解内涵，思维发散才能了解外延，只有基本概念过关做题才能又快又准。
3、作业课巩固所学知识
作业一定要认真做，不要敷衍了事，不懂的地方要积极问老师及同学。而且做完之后要学会检查。
4、难题要独立完成
在时间允许的情况下，学生课根据自己的时间知识水平，适当地选做一些难度较大、有代表性的综合性练习。 对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听课笔记，认真钻研参考资料，加深对难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍得不到解决时，可请教老师和同学，与老师和同学开展讨论是打开思路、解
决问题的一种好方法。要想得高分，一定要过难题这一关。解决难题的关键是
学会文字语言、符号语言、图形语言三种语言的熟练转换。
二、复习方法
1、要善于整理典型错题
注意，是整理典型的、有代表性的错题。（或者是自己认为解题方法不错可以帮助到
自己的题型）建议把试卷中的错题剪下来贴到本子上，再在旁边简单地写上一些解题思路，这样能节省下不少时间。
2、考前不要做新题
最后阶段，“题海战术”是最要不得的，这个时候如果再去做一些新的尸体，一定会做错一部分题目，也一定会发现新的知识点，如果整体分数不高，更是会严重打击考生的信心，影响考试状态。利用好这段时间，把自己整理好的错题集拿出来再看一遍，增强印象，这才是好的复习方法。
三、考试方法
1、 良好的心态
考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以
控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。同时，要有客观
的考试目标，追求正常发挥，不要期望自己能够超常表现。
2、 审题要细致
题目本身就是破解这道题的信息源，所以审题一定要逐字逐句看清楚，只要细致地
审题才能从题目本身获得尽可能多的信息。找到解题方法后，书写要简明扼要，快
速规范，不拖泥带水，关键步骤不能丢。
3、正确对待难题
难题是用来拉开分数的，不管你水平高低，都应该学会绕开难题最后做，不要被难
题搞乱思绪。
怎么破，理综基础不错，分数却上不去
明明基础不错，但是每次理综总是拿不到好分数，好像有个瓶颈怎么都突破不了?想必不少小伙伴都为此而苦恼，怎样才能破解这种困境，摆脱基础好成绩却上不去的情况呢?一起来看看分析吧!
每次大考之后，那些总觉得基础不错并且没有考出理想成绩的学生最郁闷，他们可能发现自己到了一定高度，成绩就很难再往上拔高了。他们在考试中总会有很多想不到的错误出现，现实中，这样情况的学生还不是少数，一些学生到高考都没有弄明白自己哪里做得不好，还有的找各种理由来解释，例如说考试时候紧张、笔误、计算失误等等，对于高考来讲，你考试分数不高，什么理由和借口都是苍白的。
我对很多问题都研究过，以上的问题是很普遍的问题，我们一起来分析：
出现这样情况的考生成绩一般在200分——230分之间(理综)，这些学生的外在表现归纳：
1.周围的人(包括家长、老师、自己)都承认你很“聪明”但就是考不出高分。
2.语文、英语成绩没有什么优势，觉得自己不具备所谓的“文科思维”而具备“理科思维”，但是考试很难考得高分，自己似乎擅长的理综考砸了，加上语文和英语的劣势，让自己处于不利的位置。
3.做了很多试卷，并且一直很努力，作业也按时完成，可是理综成绩还是没有到达一定的高度，甚至一些学生怀疑自己，这样的情况，是一些成绩中上的女生常遇到的现象。此外还有的考了几次之后，抱怨当初选择了理科。
以上三种情况是考生中常见的现象，具体的原因是什么?为什么他们的理综成绩不能再上一个台阶了?这里给大家详细的分析，并且解释，同时给出一些建议。希望能给大家带来一定的参考：
一、没有把握训练的重点
很多学生一直没有进步，题目也做了很多，可是一些至关重要的东西被他们忽视了，也没有人给他们讲清楚道理，自己很难摸索到，因此说他们就不会进步。
我们还是拿具体的学科来说：
例如化学学科：
这些学生扣分的情况，他们被扣掉的分数很少因为他们不会做，并非因为题目的本身就难，而是他们各种疏忽，选择题偶尔被扣分，选择题偶尔被扣分的原因主要有两个，一是想当然掉进陷阱了，例如说海淀零模第12题，二是考试状态不佳，糊里糊涂的就错了，不明确的原因。如果一个学生错了一两道选择再加上后面的压轴题被扣了一些分数，直接导致化学这科基本上报销，后面的压轴题他们整体上也会做，但是这里扣一点，那里被扣一点，加起来就扣得多了，试卷发下来之后，总是觉得有很多遗憾。还有始终觉得能力和你周边的优秀的学生相差不大，因为偶尔他们没有做出来的难题你却做了出来，可是……
现实中没有如果，现实中，特别是北京的学生，在很多考试中，你化学考了95分，在有的学校，有的班级甚至可能连均分都不到，因此说对于基础不错的学生来讲，化学考了90分左右，这科就“报废”了。就这样的现实，可是怎么训练才能避免呢?
因为化学要想考出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。为什么要做基础理论综合题?通过这个环节来训练，我们一起继续分析：
1.无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷四道压轴题题，包括实验题在内，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都综合了基础理论，当然一些学生想问，什么是基础理论?这里给大家做一个简单的归纳：
所谓基础(本)理论就是如：
(1)氧化还原反应
(2)盖斯定律在计算反应过程中能量变化的应用
(3)电解池和原电池相关电化学的题目
(4)化学反应速率与化学平衡
(5)溶液中的离子平衡以及平衡常数相关的题型
不仅是压轴题围绕上面的内容来命题，即便是选择题，一样如此，就拿2013年北京高考来讲，7道选择题上述内容占了6道。如果说学生在平时对以上相关的综合题进行专项训练，那么在题型上以及知识点覆盖面上占有很大优势，再如，电化学基础这部分，高考几乎围绕这几个方面来命题：对原电池原理的考查，对新型电池的考查，对电解池原理的考查，对金属防护和腐蚀的考查，对电化学知识的综合考查。
2.怎样通过综合题训练来提升成绩?
对学生讲，如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。
(1)加强对自己要求。既然说有时候化学考95分可能没有优势，那么你在训练中，就是要要求自己拿全分，并且在训练中尽力去把握。
(2)在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。
(3)训练不是形式，而是目的，有的学生学习很机械，特别是一些不爱动脑子的学生，他们听说整天拿基本理论综合题训练有助于提升化学成绩，他们就问做几道就行?其实这样的态度不足以让你的成绩提升，因为没有明白，为什么要训练?训练的最终目的是什么?并且说训练就一定能实现目的，但是你要达到全部正确这个目的，必须要训练。
这是化学部分众多学生所缺少的，如果你没有这样的训练你的成绩很难快速提升。
二、学习和考试是一个有机整体
离高考只有几个月的时间了，一些老师建议学生学生回归基础，回归课本，回归大纲，可是对于很多学生来讲这些都是空话，因为学生很难在实际中去操作，即便是成绩优秀的学生，也很难执行下去。我们再拿生物来举例说明，一个学生觉得书上基础知识都会了，就是考试拿不了高分，并且觉得生物知识点多，题型分散没有规律，他们问怎样做题调整?或者是其它具体的做法是什么?但是要想生物分数达到一定的高度，必须要做几个重要的环节，少了它们，成绩一样很难提升。
1.把知识点转化为考点。
考生仅仅对知识点理解是不够的，必须要知道在考试中怎样考，这才是快速提分的关键。例如说：
细胞生命历程这块知识，基础部分大家可能掌握得还可以，但是在做题中没有归纳，我们这里简单的做一个归纳：下列关于细胞生命历程的叙述中正确的有：
(1)蚕豆的根尖细胞在含氚标记的胸腺嘧啶脱氧核苷培养基中完成一个细胞周期，然后在不含放射性标记的培养基中继续分裂至中期，其染色体的放射性标记分布情况是每条染色体中都只有一条单体被标记。
(2)癌细胞类似于胚胎细胞都脱离了细胞正常分化
(3)在动物细胞有丝分裂间期能观察到纺锤体和中心体
(4)小麦花粉经离体培养发育成单倍体植株的过程，发生了细胞分化且能体现细胞的全能性。
(5)细胞衰老表现为酶活性降低，细胞核体积减小
(6)原癌基因的主要功能是阻止细胞发生异常增殖。……
看看以上的内容，仅仅是细胞生命历程这块知识就能联系了这么多考点，但是万变不离其宗，如果你不知道变在哪里，哪些又是不变的，仅仅停滞在对知识点的识记上，那么你的成绩肯定很难上去。
2.在备考中缺少主线。很多学生问什么是主线，其实对于生物学科来讲，很多关键词都可以作为主线，例如说条件、结构、功能等等。就拿条件来说就能把很多知识串联起来，例如说，酶相关的内容，PH值范围是条件，温度是条件，浓度是条件;光合作用这部分知识，光反应要具备什么条件等等;信息在神经细胞之间传播具备的条件是什么;试验中材料满足什么条件，其他的环境满足什么条件等等，看看主线有了，容易变成更高的角度，更整体的去备考。生物知识本身不多，也不碎，而是你没有构建主线。
离高考只有不到一个月的时间了，现在怎样去归纳和总结?有点晚?其实考生只要在做题中，注重联系，在分清楚哪些是重点知识的基础上，在做题的时候，看看材料是如何和知识点结合的，考查的目的是什么，干扰项的特点的是什么，这些明确了，在做题结束后整理一下，发现有哪些收获，哪些规律，还有哪些不足?这些都是高效率的备考体现。
三、靠感觉答题，步骤不合理
众多学生在考试中依靠感觉答题，当感觉好的时候，就能多拿点分数，感觉不好的时候就很难考好，那么在一模之后，我们建议学生仔细对照一下标答，看看你的表达思路和答案之间的差距在哪，你的答题逻辑体系和答案之间有哪些区别，特别是步骤表达方面，丢掉了什么内容等等，这些都是需要面对，当然也是一种态度和素养。
在分析这部分学生试卷的时候，发现他们多数物理题仅仅写了公式和最后得数，尽管这些都给分了，但是严格起来，阅卷有无数扣分的理由，例如说你的公式中，一个题干中没有出现的字母，你连设都没有，没有告诉人的条件，或者在做运动题目的时候，取哪个方向为正都没有讲，上来就一个公式，写上得数，并且考试中确实拿了分数了，但是如果阅卷要严格呢?所以说对于很多学生来讲，不是不能考好，而是自己在训练中，在要求上没有达到高分的标准。
尽管这部分的学生还有其他方面的不足，我们有时间再写相关的文章一起研究，可上述几个方面一定要引起相关的学生重视，毕竟都是来自于实践经验的内容，有众多学生改变了这些，成绩大幅度提升了。
我的成绩下降了就总是提不高·怎么办？
对学生而言，成绩的浮沉是兵家常事，每个读书人都会有这种经历。现在这个状况，你所要做的是：首先，克服心理上的压力，因为初三，即将要面临中考，所以你要保持一个好的心态，时常给自己加油。其次，虽然成绩下降，但我肯定你一定有某一科或某几科成绩很突出吧，那你就要经常往好的方面想。第三，成绩下降了，要全面检查自己，时间不多了，要找出原因，努力克服，中考是一个小小的坎，一定要发奋学习，争取迈好这一步，考一个好的高中。加油吧，我祝福你，学习进步！（我现在读大一，早就经历了中考，努力去拼搏，其实没什么可怕的，做到问心无愧就好！）
学习效率不高，每天都很努力的学习，但成绩就是提不高怎么办？
一、学习效率低，有苦劳没功劳，让人很着急，对吧？
二、具体化：孩子学习效率怎么个极低法，做作业磨磨蹭蹭，懒懒散散，还是有其他什么样的表现？
三、探究问题成因，并具体分析：
影响孩子学习效率的主要原因有两个：1是孩子的学习能力，2是学习动力。学习能力是孩子自身的问题，学习动力就涉及到整个家庭教育的影响。
a 学习能力不足：孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。
解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到学习效率越来越高，成绩的不断提升。
b 学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，导致孩子在学习上磨洋工、效率低，这个就不是校区的老师能独自把控的了。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1）适当减少学习任务，让孩子看到任务完成后，就可以自由快乐的玩耍，从而自发加快学习进度，提高效率并养成习惯；
（2）多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（3）不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（4）尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，在孩子拥有学习外的自由时间，进行自己打的兴趣爱好，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣，提高学习效率；
（5）唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标；
（6）以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力；
（7）一旦孩子的学习动力得到了有效改善，再加上1对1的学科辅导，孩子的学习效率自然就会提高，成绩想不提升都很难。
为什么很多人上了高中后成绩会下降很快 ，体力也跟不上？如何破解？
很多孩子上了高中之后明显感觉到压力巨大，那是因为高中生活里面不再是差生和学霸们的分界点，而是各个地方的学霸们的集结点。高中生活也不像初中生活的散漫，没有老师的千叮咛万嘱咐，大部分时间都是需要靠自己去学习，而自律性的重要性很大，如果学资一般的孩子，在面对这些突如其来的变化后心态很容易受影响。
众所周知，我们从小学开始就一直在做着淘汰制的学习制度，当然现在大多数孩子都会从小学进入到初中，但是要从初中进入到高中那就是难上加难，随着教育政策的变化，中考之后也算是孩子们的一次重大的淘汰制，到了高中，各个学校学习好的尖子生积极，这种默默较劲的势头就开始了，想要调整自己的心态，就要接受自己的平庸，改掉生活中的所有坏习惯，来给自己一个美好的三年生活。
高中的学习节奏比较快，课程难度也比较大，适应能力慢的孩子就需要多下功夫来功课这些难点。学习方法的重要性，初中老师还会像大人管孩子一样，督促着你们，叮嘱着你们，你们有一搭没一搭的听着老师的，到了高中就不能这样了，高中生活节奏快，一步没跟上就步步跟不上，所以该背的，该复习的，该巩固的知识点，该总结的都要列出规划来，让自己每天进步一点点。
最后就是适时给自己放松下，不要一味的埋头苦干，如果心情压抑的时候多出去呼吸新鲜空气，不能长期积压在书桌前，有些解答不了的问题，我们可以换个时间点再来看看，让自己的脑子换个环境，高中生的心理活动最重要，不要太强迫自己，但是也不能太放松，劳逸结合，这样才能有新的心情去接受苦闷的事情。
如何提高学生成绩差的措施和方法
提高学生英语成绩的措施和方法：1、做好计划，努力执行；2、夯实基础，抓紧要点；3、勤于总结，善于反思；4、认真听课、严于律己。建议可以学习在线外教培训班快速提高英语成绩，专业的外教指导学英语是很靠谱的，课均不到20元，或者先领取免费试听课看看合不合适。
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