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“甘肃山地马拉松跑友聊天记录”上热搜，他们到底经历了什么？
“甘肃山地马拉松跑友聊天记录”上热搜，他们到底经历了一场极寒的天气，从而导致身体的失温，等不来救援的运动员意识不清醒，最后只能永远的停留在了赛道上。这场山地马拉松带给我们的教训是非常的惨痛的，在大自然的威力之下，人类的活动是渺小的，所以也希望以后这种活动的举办者能够考虑多方面的因素，在保障参赛人员的安全下进行这样的活动。
一、甘肃山地马拉松选手遇难。
根据新闻的报道，参加甘肃白银山地马拉松的选手遇难，多名选手被冻僵，保暖毯也被吹烂。在当天下午的一点左右，因为受到极端的天气影响，很多参赛人员就出现了身体不舒服的情况，包括一些严重的失温状况，也有一部分的参赛人员失去了联系，主办方无奈只能决定比赛停止，组织了多方力量开始搜救失联的参赛人员。
二、参赛人员聊天记录曝光。
这件事情还没有结束，参赛人员的群聊天记录就被曝光了出来：我们在山沟里，女队员失温严重不能动，请求支援；快去山上救人吧，太多失温迷路的人了；有几个人叫名字都没反应；太可怜了，组委会带上保暖的衣服。看上去平平无奇的文字，都是在释放出一种迫切需要救援的信号。
三、这次马拉松带给我们的惨痛教训。
还有选手公布了马拉松场地的图片，这种场地根本就不像是马拉松运动，更像是极限运动。在这种恶劣的环境下，没有足够的保障，参赛选手还要对抗极端的天气。在经过剧烈的运动之后，遇上极寒的天气，这对参赛人员的身体是一个巨大的考验。
（图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除）
周深因错过跑男官宣被罚发红包，聊天记录中释放了哪些信息？
作为上星卫视的国民综艺《奔跑吧》第十季正式官宣，并且，公布了李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深七个人的常驻海报，这也跟之前娱乐博主爆料的消息吻合。
早期就透露有可能会缺席新一季的录制，随着现在官宣名单的发布，也得到了证实，据悉，主要是宋雨琦所在韩方公司不打算放人，并且，还有疫情等多方面的影响，所以，无奈缺席了第四季的节目录制。
节目还没开始就登上了热搜。究竟是怎么回事呢？周深在自己的社交平台发文称，在天上飞时，错过了官宣，不得不说，周深真的很适合综艺节目。这一季有李晨、郑恺和baby，蔡徐坤也回归了，除此之外，还加入了白鹿和周深。在其他综艺中，大家对白鹿和周深已经非常熟悉了。
白鹿自从参加完跑男后，收获了不少网友们的好评，白鹿完全没有偶像包袱，正是因为如此直率的性格，所以大家都喜欢她。周深在《青春环游记》《王牌对王牌》等综艺中也是非常圈粉，表现可圈可点。
周深因错过跑男官宣被罚发红包，奔跑吧把拍一拍整明白了。奔跑家族全员群聊连麦，李晨、郑恺 、沙溢、蔡徐坤、白鹿、花式表情包斗图+趣味拍一拍，信息量真是太大啦！周深着实有点可怜。因为错过跑男官宣被发红包，周深发了十块钱给大家。群里表情包斗图也是很有趣了，拍一拍更有趣。
周深，1992年9月29日出生于湖南邵阳，小时候跟随父母到贵州省贵阳市定居，中国内地男歌手，2016年6月毕业于乌克兰利沃夫国立立谢科音乐科学院美声专业。2020年7月，周深成立个人工作室；2020年8月，周深名列《2020福布斯中国名人榜》第42位。
同时，在官宣名单后不久，全员又以视频连线方式进行了一次群聊，导演让每位嘉宾对于新一季的节目提出一些建议，蔡徐坤提议想当一期节目的PD。而白鹿也不甘示弱，直言：想让姚PD跟我们一起接受三个惩罚，而且，惩罚要由我们来定。
Angelababy则就比较简单了，想让导演邀请更多全新的嘉宾一起来玩，郑恺则提议要让姚PD的发型和妆容时刻在线。李晨作为最年长的一位，只要求姚译添自己注意身体，感觉作为元老级的三位都比较官方一些。
一个经常沉迷帅哥的人是什么人？
有颜值控的，实际上表明这个女孩子对自己的生活品质还是有很高要求的，但是诚意这个颜值就有点不太妥当了。
有很多人认为，以貌取人的人很肤浅。
但是过年期间，亲戚朋友相互走动，你听到最对的一定是：
精气神不错，这一年过的好啊！
皮肤越来越好了，赚的很好吧！
长的越来越靓了，一定过的很幸福！
我们凭第一眼的判断，去感受这个人过的好与坏。
即便不想承认，还是会发现，那些过的越好的人，性情越好的人，就是状态更好，外表看起来更好。
身材好
人群中，我们视线留意到一个人，首先是从留意一个人的身材开始。
以前有人告诉我：
不要小瞧一个身材好的人，他们的自律往往超出你的想象。
每逢佳节胖三斤，似乎是大多数人的共同苦恼，因为人在美食的面前往往缺乏抵抗力。
但是有一种人不同，无论何时何地，她们总是保持苗条身材，吃饭有节制，做事讲计划，身材讲控制。
就像我的一个朋友，每天雷打不动要跑步，至少3公里，5组仰卧起坐。漂亮的马甲线，
均匀的肌肉线条，那种种背后，都是坚持的成果！
而一个自律的人，其他地方也不会太差。
试想，工作今日事今日完，没有拖拉的习惯，怎么会被工作束缚呢？
定时定量的保养身材，肤质状态怎么会差呢？
所以，不要小看一个身材好的人，他们不仅仅是好看，更重要的是，他们有能力去掌控自己的生活。
脸色好
脸色看起来很好的人，通常休息时间规律，且日常状态，心态都很不错。
着让我想起几年前，大家都在谈论的和默多克结束十几年婚姻的那会的邓文迪。
从媒体公布的照片上，她在现实一番折磨下，呈现出前所未有的戾气和老态。
一个人如果受尽委屈，心酸，焦虑，愤怒...她的脸上是藏不住的。
同理，当我们去观察身边的人，过的好的人，神色舒展。
她不一定是五官精致，不一定是皮肤白胜雪，但是看起来皮肤的状态是好的，眉眼间都是充满喜悦之色。
不是眉头锁紧，不是愁眉不展，不是不苟言笑...
就像我过年见到了一些多年不见的亲戚，大家坐下来一起吃饭。
嬉笑怒骂间，过的好不好就可以从脸上看出来，比如，张阿姨去年和丈夫闹不和，大家聊天时，一聊到家庭生活，她就忍不住抱怨，脸上除了岁月风霜的沟壑，还有更多的憔悴不安。
再比如李嫂，李叔一直对她很好，去年家里收入又有个好光景，孩子也考上好的学校，脸上就和和气气的，神色之间的喜悦额满足，就是藏不住的。
装扮好
会打扮的人，都过的不会太差。
注重自己的外表，不仅仅有着较高的审美能力，而且是对自己有着更高的要求，也更为热爱生活。
而一个个美美的妆，不仅仅只是让女生看起来更好看那么简单。
我一女性朋友说过：
让自己变得更好看，整个人都更有自信了，而自己好看，也能让自己更开心。为什么不呢？
或知性，或可爱，或性感，找到属于自己的风格，让自己尽可能的呈现出最好的状态。
一个好看的你，世界就是会对你和颜悦色很多，出去买菜，老板都愿意少算你个零头，毕竟这个世界，爱美之心，人皆有之。
而一个对自己有更高要求的人，决不允许自己一直是邋遢的状态，他们收拾好自己，让自己以最好的状态去面对这个世界。
一个对自己高要求的人，这个世界终会反馈给你想要的美好。
不要急着去嘲笑以貌取人的人太肤浅，毕竟谁也没有义务透过你邋遢的外表去看到你的内在。