今天偶尔喝了一杯草莓冰沙芝士奶盖会长胖多少斤?
胖多少不好说，但这种奶盖糖分含有的能量较高，所以这种饮食容易发胖的。 如果真的怕胖，建议尽量控制甜食会比较好的，可以多吃些蔬菜水果。
芝士会让人发胖吗
芝士是会让人发胖的，因为芝士的热量很高，热量是发胖的重要原因。
爱吃芝士容易长胖吗？
芝士吃多了以后，是可以导致人体发胖的，因为芝士的热量比较的高，大量食用芝士会造成人体摄入热量过高，从而就会导致肥胖。
芝士中含有丰富的蛋白质、钠、镁、铁等矿物质元素及维生素A、b族维生素等营养元素，适量吃芝士对人体有许多好处，可以维持体温，保护内脏，促进溶脂性维生素的吸收，增加饱腹感，还能控制胆固醇含量，预防心血管疾病，也可以促进体内血红蛋白的产生，预防贫血。
芝士会发胖吗？含的热量高吗？
楼主你好，现在很多人都误认为吃蛋糕热量很高，吃芝士蛋糕会发胖这种理论，实际上芝士蛋糕的热量并不是很高。芝士又称为奶酪，奶酪是以牛奶或羊奶为原料，经过发酵制成的，而牛奶是一种公认的营养佳品，制作1千克的奶酪大约需要10千克的牛奶，因此，奶酪又被称为“奶黄金”。奶酪只是外观上类似黄油而已，在发酵过程中，实际上已经把脂肪分解成易于消化，吸收的极细微脂肪，因而极易转化为人体所需的能车而消耗掉，不会堆积在体内造成肥胖。
除含有优质蛋白质外，奶酪还含丰富的钙、铁、锌等多种矿物元素，以及胡萝卜素，维生素、生物素等。这些物质都是人体不可或缺的元素，丰富的维生素能增强人体抵抗疾病的能力。
不过买芝士蛋糕要注意品牌，最好选择像艾可玛奇这样的进口品牌。希望可以帮助到你，请采纳吧，谢谢。
芝士发胖吗？
会胖的 尤其是奶油和芝士
下面是我亲身经历过的减分方法 都是比较有效的
宗旨：运动+节食，晚饭不要吃。
你要是想减腰腹部的肉，不要仰卧起坐啊，那个很长肌肉，但是一停下来就返回来了。你可以选择
1跳绳。理由：10分钟等于慢跑30分钟，全身都有运动到，而且防止内脏下垂，通便（晕，道理明白就好），个人认为跳动时肥肉也在运动……
2慢跑。理由：你看过奥运会那些长跑女将吧？腹部和大腿没有赘肉，而且大腿很修长。慢跑要坚持30分钟以上哦，要不要没法燃烧脂肪。30 分钟后才开始燃烧脂肪……
3游泳。呃……超管用的方法，你还不感觉累，但是游完了会很累很饿，如果这时候你坚持不吃饭，顶多吃一个水果，你一个月起码能瘦15斤。
4我现在正在用的……内耗法。（不推荐）每天只吃黄鹂鸟的食量的饭（不能算是饭了），呃……喝2500毫升的水，然后躺在床上看书画画，没有太阳晒，没有风雨打，只要忍住肚子饿啊，减肥美白两兼得……
5瑜伽。理由：修身养性。拉伸筋骨。美化腿型，腰型。
苹果减肥方法也可以的 可以瘦全身 加上局部运动瘦局部也可以
苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本章所讲述的内容后，—定会坚定自己的信心。所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。
苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。
3天的减肥期间，凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3～4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果减肥见到效果后，最好改掉不良的饮食习惯和嗜好，—般情况下，每1-2个月后进行—次减肥，就可以维持已获得的效果。
应该注意的是，减肥成功巩固效果，必须合理分配膳食。适当的体育锻炼，更能促进减肥后的疗效，可能使你的外在气质有新的突破。
经常吃芝士会发胖吗？
芝士不会发胖
芝士（cheese），又名奶酪、乳酪，或译称干酪、起司、起士，是乳制食品的通称，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。
每100克中含，能量（千焦）
1372
碳水化合物（克）
3.5
脂肪（克）
23.5
蛋白质（克）
25.7
其碳水化合物和脂肪含量不高，一般不会发胖。
经常喝皇冕皇茶的芝士奶盖茶会不会长胖？
这个不会长胖的，皇茶里面虽然有芝士，但有茶汤在，还是很健康的。
晚上喝抹茶芝士奶盖会长胖吗？
如果晚上经常喝抹茶芝士奶盖，那是一定会长胖的。因为你已经吃过晚饭了，多余摄入的能量会让你长胖，特别是怕胖的人。有的肠胃不好的人吃多少也不会胖。